PERSONLIGT TRÄNINGSPROGRAM ONLINE KOSTRÅDGIVNING Detta är ett färdigt ultraprogram

Detta är ett färdigt ultraprogram med varierande träning för att uppnå ditt mål att springa 50 km i slutet av vecka 20

• få smarriga somriga recept

din vardag och dina mål

Tar ca en vecka för mig att få igång programmet

INBODYMÄTNING

PERSONLIGT TRÄNINGSPROGRAM ONLINE KOSTRÅDGIVNING Detta är ett färdigt ultraprogramPersonligt Trningsprogram online Vill du komma i gng med trningen och behver en ordentlig push fr att verkligen komma igng? D r jag rtt person fr dig! Oavsett om ditt ml r att bli starkare, m bttre, slippa ryggont frn vardagens lyft, frbttra din hllning eller minska vrk s r detta ditt frsta steg i rtt riktning. Allt sker online via min app, vilket betyder att du kan trna var du n befinner dig. I paketet ingr: Personligt trningsprogram anpassat efter