MINDFULNESS TIL DAGLIG Lukas Birch "Hesseldahl skriver i den flerstemmige

"Hesseldahl skriver i den flerstemmige og centrifugale stil

Dette stimulerer barnets fantasi

Alt er naturligvis 100 procent økologisk

Og han læser vellystigt sine egne nekrologer efter at være styrtet ned med fly to gange inden for to døgn

” – Jyllands-Posten

MINDFULNESS TIL DAGLIG Lukas Birch "Hesseldahl skriver i den flerstemmigeUdbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og flelse af velvre generelt. Men disse goder er kun begyndelsen. Mindfulness til daglig mindfulness anvendt livet igennem kan hjlpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forgelse af vores psknnelse og vores potentiale for et skabende engagement. Denne vejledning i opmrksom rvgenhed gennem meditation indeholder alle de grundlggende