Sydhavn - Kvindegus - et kraftfuldt frirum kun for kvinder styrke og strække bindevæv

styrke og strække bindevæv

men som også kan inddrage kundalini shake

og der vil være mulighed for isbad før og mellem sessionerne for optimal kontrast og kredsløbstræning

Træd ind i varmen og land i dig selv

Ritualerne begynder med en delende cirkel

Sydhavn - Kvindegus - et kraftfuldt frirum kun for kvinder styrke og strække bindevævTrd ind i varmen og land i dig selv. Kvindegus er en sanselig og styrkende saunaoplevelse i et lukket, trygt rum kun for kvinder. Her er der ingen forventninger og intet, du skal prstere kun plads til at give slip, mrke kroppen og finde ro og indre styrke. Du guides gennem blide, men kraftfulde gus runder med fokus p varme, ndedrt og fordybelse. Varmen bygges gradvist op og inviterer dig til at lande dybt i kroppen, s bde krop og sind kan finde