GoldNutrition | Creatine Powder | 280 gram Energy Bar Hiermee verkrijg je respectievelijk 66

Hiermee verkrijg je respectievelijk 66 gram koolhydraten (1 stick) of 100 gram koolhydraten (2 sticks)

Aanvullend kan Metabolism Gold gebruikt worden voor verdere ondersteuning

Als carboloader: Neem 1 dag voor je inspanning 2-3 doseringen Maltodextrine Gold verdeeld over de dag

Met dit pakket heb je een groot deel van je voeding in één keer geregeld

gebruik dan een dubbele dosis (10 theelepels)

GoldNutrition | Creatine Powder | 280 gram Energy Bar Hiermee verkrijg je respectievelijk 66Creatine: voor extra vermogen Creatine monohydraat is een van de meest onderzochte supplementen binnen sportvoeding. Het wordt veel gebruikt in sporten waarbij korte, explosieve inspanningen belangrijk zijn. Bij een dagelijkse inname van 3 gram verhoogt creatine de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen van korte, hoogintensieve oefeningen. Daarom zie je creatine niet alleen terug bij krachtsporters, maar ook steeds vaker bij duursporters die